Qu’est-ce que la psychothérapie ? Psychothérapie

Psychothérapie – Cabinet thérapeutique Alma :

L’objectif de la psychothérapie est de provoquer des changements d’attitudes, de comportements, de lui permettre de se sentir mieux, de prendre une décision, d’voir des réponses à ses questions, de résoudre ses problèmes, et de mieux se comprendre.

Ces changements se reflètent au niveau du cerveau par leur nature durable, ainsi d’aider notre corps et notre esprit à bénéficier de la même fréquence, grâce à la cohérence psychologique que nous obtenons à travers elle.

L’évolution dépend en grande partie de l’acceptation de la personne à vivre le changement et l’amélioration ou pas, c’est pour cela qu’au moment de commencer une thérapie, nous devons bien choisir le professionnel avec qui on souhaite travailler.

A quoi sert-elle ?  Psychothérapie – Cabinet thérapeutique Alma

La psychothérapie est un moyen de faire changer quelque chose pour soi, elle sert avant tout à alléger le fardeau de la souffrance, et ensuite à se libérer de ce qui pèse. Se confier à quelqu’un d’autre, ce qui est difficile à dire. Souvent le plus dur est de se confier à sa famille, ses proches, ses amis, etc. La psychothérapie sert également à discerner les tenants de l’incompréhensible de nos souffrances. Chercher en soi l’illumination du sens, non seulement pour comprendre, mais surtout pour s’accepter tel qu’on est .

A quel moment consulter ? psychothérapeute woluwé saint lambert

Chaque personne, est possible de rencontrer des moments ou des épreuves difficiles à dépasser dans sa vie, comme c’est le cas pour tout le monde. Parfois vos proches peuvent vous apporter le soutien nécessaire, et finalement vous renforcer à surmonter ce genre de problèmes.

Certaines situations nécessitent un professionnel, lorsque la position dans laquelle vous vous trouvez ne s’améliore pas.

Voici quelques exemples dans le cas où nous suggérons d’entamer une séance de psychothérapie :

• Vous avez perdu de l’énergie pour vos activités préférées. psychologue woluwé
• Vous vous sentez très fatigué.
• Un manque d’appétit. Psychothérapie woluwé, psychothérapeute woluwé saint lambert
• Vous avez une maladie chronique et vous souhaitez s’adapter à cette situation.
• Vous vivez un malaise suite à votre vie de couple.
• Votre enfant a des difficultés d’apprentissage.
• Vous envisagez une chute organisationnelle au travail. psychologue woluwé Psychothérapie – Cabinet thérapeutique Alma.

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