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mars 15, 2022

Comment venir à bout de la phobie de l’accouchement : L’histoire d’Ali

Après avoir tenu secrète pendant des années sa terreur bien ancrée de l’accouchement, le fait de se confier et de parler de sa peur a donné à Ali la possibilité de recevoir du soutien et de trouver des solutions pour obtenir les enfants qu’elle a toujours souhaités. Je ne me suis jamais rappelé avoir oublié d’où provenaient les bébés. Je ne pense pas uniquement à la manière dont ils sont fabriqués, mais à l’ensemble du processus de travail et d’accouchement.
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janvier 15, 2022

Traitement jungien

Nous négligeons souvent l’importance de la spiritualité en psychologie et c’est ce que souligne la thérapie jungienne. Cette psychothérapie est basée sur l’une des nombreuses théories du psychiatre suisse Carl Jung, qui estime que la connexion à votre esprit intérieur « divin » ou inconscient peut vous aider à entrer en communication avec vos réflexions et vos sentiments. La théorie de Carl Jung indique que notre esprit non conscient joue un rôle essentiel dans la détermination de nos opinions et de nos
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janvier 30, 2020

Une approche de coaching pour une prise de décision efficace

  Une approche de coaching : Chaque jour, les personnes sont amenées à prendre des décisions, qu’il s’agisse de changer de carrière, de lancer une entreprise, ou d’effectuer un achat important. Mais à quel point nos décisions sont-elles judicieuses ? les personnes sont plus susceptibles de faire des choix irrationnels. La raison en est qu’à un moment donné, au lieu de suivre une logique rationnelle, nous nous fions à nos instincts, et à nos impulsions. Souvent, nous ne tenons pas
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juillet 15, 2021

Phobie du vide (acrophobie) : quelle signification, que faire ?

L’acrophobie décrit une peur intense des hauteurs qui peut provoquer une anxiété et une panique importantes. l’acrophobie serait l’une des phobies les plus courantes. Il n’est pas rare de ressentir un certain malaise dans les lieux élevés. Par exemple, vous pouvez vous trouver étourdi ou nerveux lorsque vous regardez en bas du dernier étage d’un gratte-ciel. Mais ces sensations ne doivent pas vous faire perdre la tête ni vous inciter à éviter les hauteurs. Si vous souffrez d’acrophobie, le simple
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janvier 19, 2024

Au cœur du traumatisme : Un examen approfondi des divers aspects

Au cœur du traumatisme, l’ombre persistante des expériences douloureuses façonne les contours complexes de la psyché humaine. Cet examen approfondi des divers aspects du traumatisme nous invite à plonger dans la profondeur de ces expériences, à explorer les cicatrices invisibles et à comprendre les voies vers la guérison. Les Racines du Traumatisme : Comprendre les Origines Pour décortiquer le traumatisme, il est essentiel de comprendre ses origines. Que ce soit dans des événements de l’enfance, des catastrophes naturelles ou des
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février 18, 2024

The difference between compassion and empathy : what is the difference?

Compassion and empathy are related concepts, but they have distinct meanings and involve different aspects of emotional understanding and response. Empathy: Empathy refers to the ability to understand and share the feelings of another person. It involves putting oneself in someone else’s shoes and experiencing the world from their perspective.There are different types of empathy, including cognitive empathy (understanding someone’s perspective) and emotional empathy (feeling what someone else feels). Empathy is often considered a precursor to compassion, as it involves
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janvier 30, 2023

Quel est le meilleur moyen de gérer la nouvelle année sans une personne chère ?

Il est difficile de commencer une nouvelle année sans une personne chère qui nous manque. Cependant, il existe des moyens de gérer ce deuil afin de continuer à avancer. Prendre soin de soi : Il est important de prendre soin de son corps et de son esprit en mangeant sainement, en faisant de l’exercice régulièrement et en prenant du temps pour se détendre. Il peut également être utile de consulter un thérapeute ou un conseiller pour parler de ses émotions.
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avril 15, 2021

Éliminer la dépression est facile à faire – en connaissant sa cause (3/3)

  Pour quelles raisons nos équipes ont se transformé en direction du voudraitLe fameux aimerait domine zone à un période du sommeil crié REM (mouvement au plus vite pour réaliser des yeux). Chacun des mammifères ainsi que de nombreux oiseaux apportent tout sommeil paradoxal. L’autre étape du sommeil, le sommeil longitudinal nenni REM, est la duée récupéré primordial pendant lequel le domaine cervelle se révèle être revigoré mais aussi le concept immunitaire stimulé de manière à ce que notre équipe
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décembre 15, 2022

Comment la solitude de l’adulte peut-elle résulter d’un traumatisme de l’enfance ?

On parle de traumatisme infantile pour désigner tout ce qui s’est produit pendant l’enfance et qui a laissé une impression de cicatrisation dans votre cerveau. Le enfance est une le savoir élémentaire la même manière du bonne marche d’adulte. Toutes poches êtes-vous pour les plus téméraire décidé quoi de fait les traumatismes du l’enfance éditent l’âge prêt ? Freud réfléchissait petit ce succinct tu ressentez sur le plan des effet & d’émotions, ainsi la manière lequel toutes poches cooptez relatives
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décembre 15, 2021

Vaincre l’addiction à la nourriture

  Du fait des effets de certains aliments sur le cerveau, il est dur pour certaines personnes de les ignorer. La boulimie fonctionne de la même manières que d’autres formes de dépendance, ce qui montre pourquoi certaines personnes ne peuvent pas se retenir de prendre certains aliments, quels que soit leurs efforts. Bien qu’elles ne le veuillent pas, elles peuvent se mettre à manger de grandes quantités d’aliments malsains, tout en gardant à l’esprit que cela peut être mauvais. Cet
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février 28, 2023

Des signes de relations superficielles

Il y a différentes raisons pour lesquelles les gens ont des relations superficielles. Certaines personnes peuvent être trop occupées ou trop concentrées sur elles-mêmes pour se consacrer à des relations plus profondes. D’autres peuvent avoir peur de s’engager émotionnellement ou peuvent avoir été brûlées par des relations antérieures. D’autres encore peuvent simplement préférer la compagnie de personnes qu’ils ne connaissent pas très bien, car cela leur permet de se sentir plus en sécurité et moins vulnérables. Il est important de
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janvier 15, 2022

Dépendance au tabac et à la nicotine

Présentation générale Il y a accoutumance à la nicotine quand vous avez envie de fumer et que vous ne parvenez pas à vous arrêter. La nicotine est le composé chimique du tabac qui fait qu’il est difficile de renoncer au tabac. La nicotine exerce des effets agréables sur votre cerveau, mais ceux-ci sont passagers. Vous allez donc chercher une autre cigarette. Au fur et à mesure que vous fumez, vous avez besoin de plus de nicotine pour vous sentir bien.
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