Blog – Lire les derniers articles
janvier 16, 2020
Comment l’hypnose est utilisée en psychologie ?
Qu’est-ce que l’hypnose ? Bien que les définitions puissent varier, on peut définir l’hypnose comme une interaction coopérative, dans laquelle le participant répond aux suggestions de l’hypnothérapeute.Comment l’hypnose est utilisée en psychologie L’hypnose est devenue bien connue grâce à des actes populaires, qui incitent les gens à accomplir des gestes inhabituels ou ridicules, mais il a également été prouvé en clinique, qu’il fournissait des avantages médicaux et thérapeutiques, notamment en réduisant la douleur, l’anxiété et aussi les symptômes de Hypnose
décembre 15, 2021
Vaincre l’addiction à la nourriture
Du fait des effets de certains aliments sur le cerveau, il est dur pour certaines personnes de les ignorer. La boulimie fonctionne de la même manières que d’autres formes de dépendance, ce qui montre pourquoi certaines personnes ne peuvent pas se retenir de prendre certains aliments, quels que soit leurs efforts. Bien qu’elles ne le veuillent pas, elles peuvent se mettre à manger de grandes quantités d’aliments malsains, tout en gardant à l’esprit que cela peut être mauvais. Cet cabinet therapeutique alma
janvier 30, 2020
Une approche de coaching pour une prise de décision efficace
Une approche de coaching : Chaque jour, les personnes sont amenées à prendre des décisions, qu’il s’agisse de changer de carrière, de lancer une entreprise, ou d’effectuer un achat important. Mais à quel point nos décisions sont-elles judicieuses ? les personnes sont plus susceptibles de faire des choix irrationnels. La raison en est qu’à un moment donné, au lieu de suivre une logique rationnelle, nous nous fions à nos instincts, et à nos impulsions. Souvent, nous ne tenons pas Coaching
mars 30, 2025
L’effet des traumatismes sur la santé émotionnelle
Les traumatismes, qu’ils soient physiques, psychologiques ou émotionnels, peuvent avoir un impact profond et durable sur la santé émotionnelle d’une personne. Ces expériences bouleversantes, qu’elles résultent d’un accident, d’une perte, d’une violence ou d’un autre type de choc, laissent des traces invisibles mais bien réelles dans l’esprit et le cœur des individus. Comprendre l’effet de ces événements traumatiques sur la santé émotionnelle est essentiel pour mieux accompagner ceux qui en souffrent et leur offrir le soutien nécessaire pour leur guérison. cabinet therapeutique alma
avril 15, 2021
Que signifie la notion de thérapie en bac à sable ?
La stratégie du bac à sable, parfois aussi appelée « thérapie par le jeu de sable », permet aux gens de retrouver leur chemin à travers un processus complexe de développement et d’apprentissage. Bien que cette forme de pratique soit le PLUS couramment répandue chez les enfants, la méthode du jeu de sable peut aussi être utilisée chez les jeunes et les grands. Avec ce type de thérapies, les Psychologues ont recours aux bacs à sable dans le but de faire l’évaluation, Psychothérapie
avril 15, 2022
Analyse des symptômes de l’anxiété sociale des adolescents – Guide pratique : Les signaux, les origines et les solutions.
En effet, J’ai découvert sur les médias que les relations les plus significatives et les plus marquantes se construisent lors de l’adolescence et de celui de la vingtaine. Cependant par quel moyen ce gamin peut-il accrocher un lien communautaire lorsqu’il combat opposé à l’anxiété sociétale soit le domaine soucis du l’anxiété communautaire ? Au cas où l’anxiété sociétale a la possibilité charmer n’importe aide à faire, l’anxiété communautaire comme de fait les novice n’est a notre ère pas représentée. En cabinet therapeutique alma
février 28, 2023
Des signes de relations superficielles
Il y a différentes raisons pour lesquelles les gens ont des relations superficielles. Certaines personnes peuvent être trop occupées ou trop concentrées sur elles-mêmes pour se consacrer à des relations plus profondes. D’autres peuvent avoir peur de s’engager émotionnellement ou peuvent avoir été brûlées par des relations antérieures. D’autres encore peuvent simplement préférer la compagnie de personnes qu’ils ne connaissent pas très bien, car cela leur permet de se sentir plus en sécurité et moins vulnérables. Il est important de cabinet therapeutique alma
mars 30, 2021
Éliminer la dépression est facile à faire – en connaissant sa cause (2/3)
Il y a trois façons principales d’obtenir un sens : Servir et être responsable des autres (comme dans l’éducation des enfants, les soins aux malades et aux personnes âgées, la gestion ou l’emploi) ; avoir un cadre de croyances (religieuses, spirituelles, politiques ou philosophiques). Ces éléments nous aident à concentrer notre conscience fragmentée sur une image plus large et se pousser à apprendre et à faire plus (comme dans le développement de notre carrière, des affaires, de l’art, de l’artisanat, Psychothérapie
août 31, 2024
Tabagisme et problèmes de poids parmi les seniors
Le tabagisme et les problèmes de poids sont deux préoccupations de santé majeures parmi les seniors. Bien que ces facteurs de risque soient courants à tout âge, ils prennent une importance particulière chez les personnes âgées en raison de leurs effets cumulatifs et de leur impact sur la qualité de vie. Le tabagisme et l’obésité peuvent entraîner de graves complications de santé, nécessitant une attention particulière et des interventions ciblées pour atténuer leurs effets négatifs. Effets du Tabagisme sur les cabinet therapeutique alma
août 15, 2025
Comment les traumatismes enfouis continuent d’agir sur le présent
Les traumatismes psychiques, qu’ils soient liés à l’enfance, à des violences, à des pertes ou à des événements marquants, laissent souvent des traces profondes et silencieuses. Même lorsqu’ils ne sont pas immédiatement visibles, ces vécus douloureux s’impriment dans le corps et le psychisme. Ce sont des blessures invisibles, mais qui continuent d’agir sur le comportement, les émotions, et les relations au quotidien. Des réactions disproportionnées ou incomprises Il arrive que certaines personnes réagissent de manière intense à des situations banales cabinet therapeutique alma
août 31, 2023
A quel moment devez-vous prendre en charge votre enfant chez le psychologue ?
La santé mentale des enfants est un aspect essentiel de leur bien-être global. Parfois, il est nécessaire de prendre en charge les difficultés émotionnelles ou comportementales de votre enfant en le conduisant chez un psychologue. Mais à quel moment faut-il agir ? Voici quelques signes indicateurs qu’il est peut-être temps de prendre en charge votre enfant et de le conduire chez un psychologue. Changements majeurs dans le comportement ou l’humeur Si vous remarquez des changements majeurs dans le comportement ou cabinet therapeutique alma
février 15, 2023
Pour surmonter votre anxiété
L’anxiété est un état émotionnel désagréable caractérisé par de l’inquiétude, de la tension et de la crainte. Elle peut être liée à des situations spécifiques ou être non liée à une situation particulière (anxiété généralisée). L’anxiété peut être normale et adaptative dans certaines situations, mais elle devient un trouble lorsqu’elle est excessive ou inappropriée. Les thérapies, les soins et les séances de relaxations font partie des méthodes de lutte contre l’anxiété. Repérer et reconnaître les situations d’anxiété : Il existe différents cabinet therapeutique alma
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