Blog – Lire les derniers articles
mars 15, 2025
Les indicateurs précoces de la dépression
La dépression est l’une des maladies mentales les plus répandues à travers le monde, touchant des millions de personnes chaque année. Bien qu’elle puisse survenir soudainement, elle se manifeste souvent progressivement, avec des symptômes qui se développent sur plusieurs semaines ou mois. Identifier les signes précoces de la dépression est crucial pour permettre une prise en charge rapide et éviter une détérioration importante de l’état de santé. Cet article explore les principaux indicateurs précoces de la dépression, les facteurs qui cabinet therapeutique alma
avril 15, 2021
Éliminer la dépression est facile à faire – en connaissant sa cause (3/3)
Pour quelles raisons nos équipes ont se transformé en direction du voudraitLe fameux aimerait domine zone à un période du sommeil crié REM (mouvement au plus vite pour réaliser des yeux). Chacun des mammifères ainsi que de nombreux oiseaux apportent tout sommeil paradoxal. L’autre étape du sommeil, le sommeil longitudinal nenni REM, est la duée récupéré primordial pendant lequel le domaine cervelle se révèle être revigoré mais aussi le concept immunitaire stimulé de manière à ce que notre équipe Psychothérapie
mars 30, 2025
L’effet des traumatismes sur la santé émotionnelle
Les traumatismes, qu’ils soient physiques, psychologiques ou émotionnels, peuvent avoir un impact profond et durable sur la santé émotionnelle d’une personne. Ces expériences bouleversantes, qu’elles résultent d’un accident, d’une perte, d’une violence ou d’un autre type de choc, laissent des traces invisibles mais bien réelles dans l’esprit et le cœur des individus. Comprendre l’effet de ces événements traumatiques sur la santé émotionnelle est essentiel pour mieux accompagner ceux qui en souffrent et leur offrir le soutien nécessaire pour leur guérison. cabinet therapeutique alma
février 15, 2020
Tout ce que vous devez savoir sur la thérapie de couple
Tout ce que vous devez savoir sur la thérapie de couple : Nous savons tous que les relations amoureuses sont un dur labeur. Comme les voitures, elles nécessitent un entretien régulier pour assurer leur bon fonctionnement. S’il y a un problème, il est préférable de le faire réparer immédiatement pour éviter d’autres complications plus tard. Souvent, nous pouvons effectuer nous-mêmes une partie de l’entretien et des réparations de base. D’autres fois, malgré tous nos efforts, il peut être préférable d’envisager Thérapie de couple
février 28, 2023
Des signes de relations superficielles
Il y a différentes raisons pour lesquelles les gens ont des relations superficielles. Certaines personnes peuvent être trop occupées ou trop concentrées sur elles-mêmes pour se consacrer à des relations plus profondes. D’autres peuvent avoir peur de s’engager émotionnellement ou peuvent avoir été brûlées par des relations antérieures. D’autres encore peuvent simplement préférer la compagnie de personnes qu’ils ne connaissent pas très bien, car cela leur permet de se sentir plus en sécurité et moins vulnérables. Il est important de cabinet therapeutique alma
décembre 6, 2019
Comment fonctionne le traitement psychanalytique ?
Comment fonctionne le traitement psychanalytique : Le traitement psychanalytique est basé sur l’idée, que les gens sont souvent motivés par des désirs et des envies méconnus, qui trouvent leur origine dans leur inconscient. Ceux-ci, peuvent être identifiés à travers la relation entre le patient et l’analyste.psychanalyse woluwe, psychanalyse woluwe, psychanalyse alma En écoutant les histoires, les fantasmes et les rêves des patients, et en discutant de la façon dont les patients interagissent avec les autres, les psychanalystes offrent une perspective Psychanalyse
juillet 30, 2024
Conséquences réelles du cannabis sur la santé mentale
Le cannabis est une substance psychoactive dont l’utilisation est en augmentation dans de nombreuses régions du monde, en partie grâce à la légalisation dans plusieurs pays. Si ses effets thérapeutiques et récréatifs sont souvent mis en avant, ses répercussions sur la santé mentale sont encore mal comprises. Cet article explore les conséquences réelles du cannabis sur la santé mentale, en s’appuyant sur des recherches scientifiques et des témoignages. Effets bénéfiques potentiels Réduction de l’anxiété Le cannabidiol (CBD), un composant non cabinet therapeutique alma
février 15, 2025
Comment développer son intelligence émotionnelle : techniques efficaces
L’intelligence émotionnelle, ou la capacité à comprendre et gérer ses propres émotions tout en étant sensible à celles des autres, est une compétence essentielle pour réussir dans de nombreux aspects de la vie. Que ce soit dans le domaine professionnel, personnel ou social, une intelligence émotionnelle développée permet de mieux interagir avec les autres, d’apporter des solutions plus adaptées aux situations conflictuelles et de gérer le stress de manière plus efficace. Il existe plusieurs techniques pour renforcer cette forme d’intelligence, cabinet therapeutique alma
septembre 30, 2024
Quelle est la meilleure façon de gérer les conflits familiaux ?
Les conflits familiaux sont inévitables dans toute famille, mais savoir comment les gérer de manière efficace est essentiel pour maintenir des relations saines et harmonieuses. Voici un guide complet sur les meilleures façons de gérer les conflits familiaux, incluant des stratégies pratiques et des conseils pour résoudre les différends de manière constructive. Reconnaître et Accepter le Conflit Accepter la Réalité des Conflits Les conflits font partie intégrante des dynamiques familiales et il est important de les accepter comme une réalité cabinet therapeutique alma
avril 15, 2022
Analyse des symptômes de l’anxiété sociale des adolescents – Guide pratique : Les signaux, les origines et les solutions.
En effet, J’ai découvert sur les médias que les relations les plus significatives et les plus marquantes se construisent lors de l’adolescence et de celui de la vingtaine. Cependant par quel moyen ce gamin peut-il accrocher un lien communautaire lorsqu’il combat opposé à l’anxiété sociétale soit le domaine soucis du l’anxiété communautaire ? Au cas où l’anxiété sociétale a la possibilité charmer n’importe aide à faire, l’anxiété communautaire comme de fait les novice n’est a notre ère pas représentée. En cabinet therapeutique alma
août 31, 2024
Tabagisme et problèmes de poids parmi les seniors
Le tabagisme et les problèmes de poids sont deux préoccupations de santé majeures parmi les seniors. Bien que ces facteurs de risque soient courants à tout âge, ils prennent une importance particulière chez les personnes âgées en raison de leurs effets cumulatifs et de leur impact sur la qualité de vie. Le tabagisme et l’obésité peuvent entraîner de graves complications de santé, nécessitant une attention particulière et des interventions ciblées pour atténuer leurs effets négatifs. Effets du Tabagisme sur les cabinet therapeutique alma
octobre 15, 2022
Voici comment consommer des aliments plus sains à moindre coût
L’alimentation saine dit-elle nécessairement coûter cher ? Ou pouvez-vous quand même réaliser des repas sains, nutritifs et équilibrés en fonction de votre budget ? Lorsqu’on entend l’expression « aliments sains », que vous vient à l’esprit ? Des légumes verts feuillus, des repas équilibrés ou des prix exorbitants ? Une nouvelle étude de yfood révèle que 41 % des Britanniques estiment que les aliments équilibrés sont inabordables. Le budget alimentaire (et le coût de la vie) ne cessant d’augmenter, il est logique cabinet therapeutique alma