Blog – Lire les derniers articles
mars 15, 2022
Comment venir à bout de la phobie de l’accouchement : L’histoire d’Ali
Après avoir tenu secrète pendant des années sa terreur bien ancrée de l’accouchement, le fait de se confier et de parler de sa peur a donné à Ali la possibilité de recevoir du soutien et de trouver des solutions pour obtenir les enfants qu’elle a toujours souhaités. Je ne me suis jamais rappelé avoir oublié d’où provenaient les bébés. Je ne pense pas uniquement à la manière dont ils sont fabriqués, mais à l’ensemble du processus de travail et d’accouchement. cabinet therapeutique alma
septembre 15, 2021
Accoutumance à la nourriture
Ces derniers temps, la thèse selon laquelle une personne peut être dépendante de la nourriture recueille de plus en plus de suffrages. Cette hypothèse se fonde sur l’imagerie cérébrale et d’autres études sur les impacts de la consommation compulsive de nourriture sur les cellules cérébrales du plaisir. Diverses instances machination en ce qui concerne divers benêts mais aussi pour réaliser des humains ont démontrées succinct, entre de multiples geeks, analogues mitan du récompense sans compter la bonheur du cervelle se cabinet therapeutique alma
avril 15, 2023
Que faites-vous pour ménager pour votre santé mentale ?
La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Malheureusement, il est souvent négligé et considéré comme un sujet tabou. Cependant, prendre soin de sa santé mentale est crucial pour vivre une vie heureuse et équilibrée. Dans cet article, nous allons explorer les différentes façons de prendre soin de votre santé mentale. La pratique de la méditation La méditation peut aider à réduire le stress, à améliorer la concentration et à renforcer la résilience mentale. Il existe de cabinet therapeutique alma
mars 15, 2021
Éliminer la dépression est facile à faire – en connaissant sa cause (1/3)
La dépression est un moyen fascinant de comprendre le fonctionnement du cerveau : Elle suscite tant de questions. Par exemple, les dépressifs se demandent souvent : « Pourquoi suis-je toujours aussi épuisé ? Elles ne travaillent peut-être pas, sortent à peine du lit ou passent leur temps affalées devant la télévision. Ça ne semble pas avoir de sens. Elles ne dépensent certainement pas beaucoup d’énergie, alors pourquoi se sentent-elles si terriblement fatiguées ? Nous vous expliquerons pourquoi, en vous proposant une Psychothérapie
février 28, 2025
Comment l’anxiété affecte le corps et l’esprit
L’anxiété est une réponse naturelle de l’organisme face à des situations perçues comme stressantes ou menaçantes. Bien qu’elle puisse être bénéfique à court terme, une anxiété chronique peut avoir des conséquences néfastes sur le corps et l’esprit. Cet article explore comment l’anxiété affecte différemment la santé physique et mentale. Les Effets de l’Anxiété sur le Corps L’anxiété peut engendrer de nombreuses réactions physiques. Ces réactions, si elles deviennent chroniques, peuvent avoir un impact significatif sur la santé globale. Augmentation du cabinet therapeutique alma
décembre 15, 2022
Comment la solitude de l’adulte peut-elle résulter d’un traumatisme de l’enfance ?
On parle de traumatisme infantile pour désigner tout ce qui s’est produit pendant l’enfance et qui a laissé une impression de cicatrisation dans votre cerveau. Le enfance est une le savoir élémentaire la même manière du bonne marche d’adulte. Toutes poches êtes-vous pour les plus téméraire décidé quoi de fait les traumatismes du l’enfance éditent l’âge prêt ? Freud réfléchissait petit ce succinct tu ressentez sur le plan des effet & d’émotions, ainsi la manière lequel toutes poches cooptez relatives cabinet therapeutique alma
août 31, 2023
A quel moment devez-vous prendre en charge votre enfant chez le psychologue ?
La santé mentale des enfants est un aspect essentiel de leur bien-être global. Parfois, il est nécessaire de prendre en charge les difficultés émotionnelles ou comportementales de votre enfant en le conduisant chez un psychologue. Mais à quel moment faut-il agir ? Voici quelques signes indicateurs qu’il est peut-être temps de prendre en charge votre enfant et de le conduire chez un psychologue. Changements majeurs dans le comportement ou l’humeur Si vous remarquez des changements majeurs dans le comportement ou cabinet therapeutique alma
février 15, 2025
Comment développer son intelligence émotionnelle : techniques efficaces
L’intelligence émotionnelle, ou la capacité à comprendre et gérer ses propres émotions tout en étant sensible à celles des autres, est une compétence essentielle pour réussir dans de nombreux aspects de la vie. Que ce soit dans le domaine professionnel, personnel ou social, une intelligence émotionnelle développée permet de mieux interagir avec les autres, d’apporter des solutions plus adaptées aux situations conflictuelles et de gérer le stress de manière plus efficace. Il existe plusieurs techniques pour renforcer cette forme d’intelligence, cabinet therapeutique alma
février 15, 2024
Les différentes approches thérapeutiques pour la maladie d’Alzheimer
Exploration des Différentes Approches Thérapeutiques pour la Maladie d’Alzheimer La maladie d’Alzheimer, une maladie neurodégénérative qui affecte la mémoire et les fonctions cognitives, suscite une exploration constante de différentes approches thérapeutiques. Ce texte examine en détail diverses stratégies médicales, non médicamenteuses et novatrices dans la quête de solutions pour traiter et atténuer l’impact de cette maladie débilitante. 1. Traitements Pharmacologiques Traditionnels Les approches pharmacologiques traditionnelles sont au cœur des efforts pour traiter la maladie d’Alzheimer. Des médicaments tels que les cabinet therapeutique alma
septembre 15, 2021
Les cas d’insomnie
On dit que l’insomnie est la sensation d’un sommeil insuffisant ou médiocre dû à un ou plusieurs des facteurs suivants : problème d’endormissement, problème pour rester endormi, réveil trop précoce ou sommeil non réparateur. Pour pouvoir diagnostiquer une insomnie, ces symptômes doivent être présents au moins trois nuits par semaine et la perturbation du sommeil doit être présente pendant au moins un mois. Les conseils symptômes ont la possibilité de entraîner bizarre torpeur quotidien, pour réaliser des urgences touchant à cabinet therapeutique alma
mars 15, 2025
Les indicateurs précoces de la dépression
La dépression est l’une des maladies mentales les plus répandues à travers le monde, touchant des millions de personnes chaque année. Bien qu’elle puisse survenir soudainement, elle se manifeste souvent progressivement, avec des symptômes qui se développent sur plusieurs semaines ou mois. Identifier les signes précoces de la dépression est crucial pour permettre une prise en charge rapide et éviter une détérioration importante de l’état de santé. Cet article explore les principaux indicateurs précoces de la dépression, les facteurs qui cabinet therapeutique alma
janvier 30, 2020
Une approche de coaching pour une prise de décision efficace
Une approche de coaching : Chaque jour, les personnes sont amenées à prendre des décisions, qu’il s’agisse de changer de carrière, de lancer une entreprise, ou d’effectuer un achat important. Mais à quel point nos décisions sont-elles judicieuses ? les personnes sont plus susceptibles de faire des choix irrationnels. La raison en est qu’à un moment donné, au lieu de suivre une logique rationnelle, nous nous fions à nos instincts, et à nos impulsions. Souvent, nous ne tenons pas Coaching
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